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북구보건소 스마트워킹 동아리 참여자 모집

기사승인 2019.04.14  22:30:03

김상아

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울산 북구보건소는 15일부터 스마트워킹 동아리 참여자를 선착순 모집한다고 밝혔다. 스마트워킹 동아리는 효과적인 신체활동인 걷기 운동을 돕는 프로그램이다.
동아리는 모바일 걷기 앱을 활용해 개인의 걷기정보를 실시간으로 확인, 참여자 스스로 걷기운동을 실천할 수 있도록 유도하게 된다. 모바일 걷기 앱은 주간과 월간 걷기 랭킹이 표시돼 참여자 간 걷기 경쟁을 통해 걷기 운동에 대한 흥미를 유발시키도록 한다.

동아리별 50명씩 모두 3개 동아리를 운영하고, 북구보건소는 개인건강측정을 통해 효율적인 동아리 운영이 될 수 있도록 지원할 예정이다.
북구보건소는 매년 지역 주민의 걷기실천 향상을 위해 걷기프로그램을 운영하고 있으며, 걷기동아리 및 지도자 양성을 통해 주민의 건강생활습관 개선을 위해 노력하고 있다.
보건소 관계자는 “건강증진에 효과적이고 경제적인 걷기활동을 통해 올바른 신체활동 습관을 기르는데 도움을 줄 수 있도록 하겠다”고 말했다.
스마트워킹 동아리는 매주 수요일과 금요일 오전 10시부터 12시까지 운영하며, 북구보건소 2층 건강관리센터 전화(☏241-8283, 8164) 또는 방문해 신청할 수 있다. 수강료는 무료다.


김상아 lawyer405@iusm.co.kr

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